תוכנית אורח חיים בריא ל-40 יום

[slideshow_deploy id=’111′]

הסיפור שלי
אימון אישי לאורח חיים בריא

תוכנית אורח חיים בריא לארבעים יום
תהליך פיזי ונפשי עמוק המבוסס על עקרונות הוליסטיים וחיתוך קצה מחשבה שידריך אתכם לכיוון מודעות והטמעת
חיים בריא, במפגש ראשוני בן 90 דקות נתמקד במטרות האישיות שלך כדי ליצור תוכנית בת השגה, צעד אחר צעד העובדת עם הנסיבות האישיות שלך וכוונות ספציפיות – תקופת תמיכה ל- 40 יום שלאחר המפגש הראשוני כוללת
חמישה מפגשים שבועיים כ- 50 דקות (לכל מפגש) בהם נוכל לדון בהתקדמות – לולאת משוב זו מחזקת את תהליך הלמידה ומשחררת את מלוא הפוטנציאל שלך מכל הבחינות המקצועית, האישית והפיזית

 הארבעים הימים של הדרכת הבריאות שלי עם רינה היו, בפשטות, חוויה מופלאה באמת. העבודה עם רינה הינה עונג צרוף,  היא מוכנה תמיד לחלוק את הידע הרב וחסר הגבולות שלה בתחום הגוף – נפש ואת האנרגיה מחממת הלב שלה בסדרת מפגשים שבועיים אישיים שנגמרים, למרבה הצער, הרבה יותר מדי מהר. למדתי המון מרינה ומהדרך עצמה, וכעת אני מרגישה ‘בריאה’, אחרי מהפך אפילו, מלאת חיוניות רעננה שבכוחי לשמר ולפתח בכוחות עצמי.  לוסינדה רוברטס, בריסטול, אנגליה

המפגשים תמכו בי בתהליך של ‘פריצת דרך’ … דיברנו, עשינו עמדות יוגה שיקומית שונות, דיברנו על תרגולים לשלב בשגרת היומיום שלי ודיאטה. אני משוכנע שזה היה אחד הדברים החשובים ביותר שעשיתי כדי לעזור לעצמי לעבור תקופה של דיכאון אחרי פרידה קשה. יתר על כן, לאחר שנים של עבודה קשה מדי, זה כבר מצוין לעצור ולהביט.  טרזה פביאן ברדפורד, אנגליה